Orbán Ágota
pszichológus, egészségfejlesztő szakpszichológus
Orbán Ágota pszichológusként és egészségfejlesztő szakpszichológusként dolgozik, különösen a stressz, a szorongás, a testi tünetek és a krónikus betegségek lelki vonatkozásai érdeklik. Személyközpontú szemlélettel dolgozik, a közös munka során a belső erőforrások felfedezésére, a megküzdési módok erősítésére és a gyakorlatban is használható eszközök átadására helyezi a hangsúlyt.
Munkájában kognitív viselkedésterápiás elemeket, relaxációs és légzéstechnikákat, valamint alkotásra és élményre épülő gyakorlatokat is alkalmaz – különösen akkor, amikor nehéz szavakba önteni, mi zajlik belül.
Milyen témákban fordulhat hozzá?
- mindennapi stressz, szorongás, feszültség testi tünetekkel
- életmódváltás, új szokások kialakítása, egészségfejlesztés
- önismeret, önértékelés, önbizalom és énkép kérdései
- kapcsolati, kommunikációs és konfliktuskezelési nehézségek
- elveszettség érzése, motivációhiány, „nem találom a helyem” élmény
- betegségek és krónikus tünetek lelki megélése, megküzdése
Szakmai háttér, képzettségek
- pszichológia alapképzés – Babeș–Bolyai Tudományegyetem, viselkedéselemző szakirány
- okleveles pszichológus – ELTE, klinikai és egészségpszichológia szakirány
- egészségfejlesztő szakpszichológus végzettség
- több továbbképzés: művészetterápiás, élménypedagógiai, stresszkezelő és egészségfejlesztő programok
Vélemények
Coordimed blog posztok
Szívem szerint IV. – Menopauza és a szív I.
A menopauza idején négyszeresére nő a szívbetegségek kockázata. Tudja meg, miért, és mely tünetekre kell különösen odafigyelni a változókorban! Coordimed Kardiológia
Szívem szerint IV. – Fáradtság
A hirtelen kifáradás nem mindig túlterheltség. Nőknél ez gyakran szívbetegség első tünete. Tudd meg, mikor kell orvoshoz fordulni és hogyan zajlik a kivizsgálás!
Szívem szerint III.
A női szívbetegségek gyakran öröklődnek, mégis keveset beszélünk róluk. Tudd meg, mire figyelj, ha a családodban már előfordult szívprobléma! Coordimed Kardiológia
Szívem szerint II.
A női infarktus sokszor más tünetekkel jelentkezik, mint a férfiaknál. Ismerd meg az örökletes hajlamot és a rejtett jeleket, hogy időben léphess! Coordimed Kardiológia
Szívem szerint
A női szív tünetei gyakran másként jelentkeznek, mint férfiaknál. Tudj meg többet, mikor érdemes kardiológushoz fordulni nőként – megértéssel. Coordimed Kardiológia- Szívből gyógyítunk!
Miért nem megy a fogyás?
Tudományos videósorozat túlsúlyosoknak, ahol mozgás, orvosi háttér és dietetika találkozik. Nézd meg a videótárat, és találd meg a saját kapaszkodódat a változáshoz.
