A koleszterin sokak számára ismerősen cseng, különösen, ha vérvizsgálati leletről van szó. De amikor a laboreredményben külön szerepel az LDL koleszterin, gyakran felmerül a kérdés: ez most jó vagy rossz? Milyen érték számít magasnak, és lehet-e gond, ha túl alacsony?

Mit érdemes tudni az LDL koleszterinről, mi történik, ha magasabb értéket mérünk, és van-e teendő, ha  alacsonyabb értéket mérünk, mint a labor normál érték?

Mi az az LDL koleszterin?

Az LDL a „low-density lipoprotein” rövidítése – ez a vérben keringő koleszterin egyik formája. A köznyelvben gyakran nevezik „rossz koleszterinnek”, mert hajlamos az érfalakra lerakódni, és hosszú távon érelmeszesedést, szívbetegséget, vagy akár stroke-ot is okozhat.

Ezzel szemben a HDL koleszterin a „jó koleszterin”, amely segít elszállítani a felesleges zsírokat a májba.

Milyen érték számít magasnak?

Az ideális szint függ az egyéni kockázati tényezőktől (életkor, testsúly, vérnyomás, cukorbetegség, dohányzás stb.), de általánosan az alábbi értékekkel számolunk:

• Normál: < 3,0 mmol/l

• Emelkedett: 3,0–4,9 mmol/l

• Magas: > 5,0 mmol/l

Ha az LDL koleszterin magas, hosszú távon megnő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata – még akkor is, ha a beteg teljesen tünetmentes.

Mi okozhat magas LDL koleszterinszintet?

• Egészségtelen táplálkozás (sok állati zsír, kevés rost)

• Mozgáshiány

• Túlsúly, elhízás

• Genetikai hajlam (pl. familiáris hiperkoleszterinémia)

• Pajzsmirigy-alulműködés

• Máj- vagy vesebetegségek

• Egyes gyógyszerek mellékhatása

Mit lehet tenni?

• Zsírszegény, rostban gazdag étrend

• Rendszeres testmozgás

• Testsúly normalizálása

• Dohányzás abbahagyása

• Szükség esetén gyógyszeres kezelés (pl. sztatinok)

És mi van akkor, ha az LDL koleszterin alacsony?

Bár az alacsony érték ritkábban okoz problémát, extrém esetekben hormonális zavarokra, felszívódási problémákra vagy súlyos májbetegségekre is utalhat.

Lehetséges okok:

• Hosszú ideje tartó szigorú diéta

• Májkárosodás

• Pajzsmirigy-túlműködés

• Ritkán genetikai okok

• Bizonyos daganatos betegségek

💡 Fontos: Önmagában az alacsony LDL-érték ritkán igényel beavatkozást, de ha nem illik bele az egészségi állapotba vagy tünetekkel jár, további vizsgálat indokolt.

Összefoglalás

Az LDL koleszterin szint kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri egészség szempontjából. Az LDL koleszterin magas értéke évek alatt károsíthatja az ereket, ezért érdemes rendszeresen ellenőrizni, és életmóddal vagy szükség esetén gyógyszerrel csökkenteni.

Bár az LDL koleszterin alacsony szintje ritkán probléma, ha szokatlanul alacsony értékeket tapasztalunk, érdemes orvossal konzultálni.

📅 Ne halogassa a szűrést!

A Coordimed rendelőben lehetőség van vérvizsgálatra és szakorvosi tanácsadásra is – segítünk megérteni az értékeket, és személyre szabott tanácsokat adunk az optimális koleszterinszint eléréséhez.