Rövid útmutató alul- és túlműködés esetére, dietetikus és orvosi támogatással

A pajzsmirigy hormonjai testünk anyagcseréjének szabályozásában kulcsszerepet játszanak. Akár alulműködésről, akár túlműködésről van szó, a megfelelő étrend összeállítása segíthet a tünetek enyhítésében, a gyógyszeres kezelés támogatásában és az általános közérzet javításában. A Coordimed Rendelőben dietetikusaink szoros együttműködésben dolgoznak belgyógyász és laboratóriumi szakembereinkkel, így személyre szabott tanácsadásban és pontos diagnózisban részesülhet minden páciens.

Pajzsmirigy diéta: miért fontos?

A pajzsmirigy diéta célja az, hogy az adott hormonális állapothoz igazodva támogassa a szervezet működését. A vérvételes laborvizsgálatokkal kiegészített orvosi konzultáció során pontos képet kapunk arról, hogy milyen típusú beavatkozás – legyen az étrendi, gyógyszeres vagy akár életmódbeli – segíthet a legjobban.

Pajzsmirigy alulműködés diéta: mire figyeljünk?

Az alulműködés (hipotireózis) lassabb anyagcserével, súlygyarapodással, fáradékonysággal és székrekedéssel járhat. A pajzsmirigy alulműködés diéta fő célja az anyagcsere élénkítése, az emésztés támogatása és a jód, szelén, cink megfelelő pótlása. Fontos hangsúyozni, hogy amennyiben orvosai gyógyszert írtak elő az Ön számára akkor a dietetikus által ajánlott étrend a gyógyszeres terápiát nem tudja helyettesíteni csak támogatni. 

Ajánlott ételek:

• tojás, halak, sovány húsok

• tengeri herkentyűk (jódban gazdagok)

• teljes kiőrlésű gabonák

• fermentált tejtermékek

• brazil dió (szelén tartalom)

Kerülendő:

• erősen feldolgozott élelmiszerek

• magas zsírtartalmú sült ételek

• glükózszintet befolyásoló gyors szénhidrátok

Tipp: Dietetikusaink pajzsmirigy alulműködés diéta mintaétrend alapján segítenek a személyre szabott étrend kialakításában, figyelembe véve az esetleges egyéb társbetegségeket is.

Pajzsmirigy túlműködés diéta: az anyagcsere megnyugtatása

Túlműködés (hipertireózis) esetén a szervezet túl gyorsan égeti az energiát, amit fogyás, szapora szívverés, ingerlékenység kísérhet. A pajzsmirigy túlműködés diéta célja a túlzott anyagcsere-folyamatok kiegyensúlyozása.

Ajánlott ételek:

• komplex szénhidrátok (zab, köles, barna rizs)

• antioxidánsban gazdag zöldségek

• fehérjedús, könnyen emészthető ételek

Kerülendő:

• jódtartalmú táplálékkiegészítők (csak orvosi jóváhagyással!)

• koffein

• túlzott cukorfogyasztás

Pajzsmirigy műtét utáni diéta: regeneráció és stabilizálás

A pajzsmirigy műtét utáni időszakban kiemelten fontos a gyulladáscsökkentő és regeneráló étrend, amely támogatja a gyógyulást és hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz.

Ajánlott irányelvek:

• könnyen emészthető ételek

• megfelelő fehérje- és vitaminbevitel (pl. D-, B12-vitamin)

• nyomelemek pótlása orvosi javaslat alapján

A Coordimed Rendelőben nemcsak dietetikai tanácsadást, de orvosi kivizsgálást, vérvételt és szakorvosi konzíliumot is biztosítunk, így átfogó képet adunk a páciens hormonális állapotáról.

Miért érdemes a Coordimed Rendelőt választani?

✔️ Teljeskörű ellátás: dietetikai konzultáció, orvosi kivizsgálás, vérvétel egy helyen
✔️ Szakmai konzílium: belgyógyász, endokrinológus, dietetikus közös munkája
✔️ Személyre szabott megközelítés: nemcsak az étrendet, de az életmódot is figyelembe vesszük

Foglalj időpontot még ma!

Ne hagyd, hogy a pajzsmirigyproblémák rányomják a bélyegüket a mindennapjaidra. A Coordimed csapata segít, hogy visszanyerd az egyensúlyt!