A zsírmáj (orvosi nevén steatosis hepatis) az egyik leggyakoribb, de sokáig rejtve maradó májbetegség. Világszerte emberek millióit érinti, és ha időben felismerjük, visszafordítható. A Coordimed Radiológia modern ultrahangdiagnosztikai megoldásai és a Coordimed Belgyógyászat szakorvosi támogatása segít abban, hogy korai felismerést és kezelést nyújtsunk.

Mi az a zsírmáj?

A májsejtek túl sok zsírt halmoznak fel. Ez kezdetben nem feltétlenül okoz panaszokat, ám kezeletlenül májgyulladáshoz, hegesedéshez (fibrózis), sőt, súlyos esetben májzsugorodáshoz is vezethet.

Két fő típusa létezik:

• Nem alkoholos zsírmáj (NAFLD) – túlsúly, mozgáshiány, cukorbetegség okozhatja

• Alkoholos zsírmáj – tartós, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás következtében alakul ki

Melyek a zsírmáj tünetei?

A zsírmáj tünetei sokáig enyhék vagy észrevétlenek lehetnek, de az alábbiak jelezhetik a problémát:

• Általános fáradékonyság, gyengeség

• Enyhe hasi diszkomfort, főként a jobb bordaív alatt

• Puffadás, teltségérzet

• Ritkábban sárgaság (előrehaladott esetben)

• Megnagyobbodott máj tapintásra

Mivel a tünetek nem mindig jellegzetesek, a rendszeres ultrahangos ellenőrzés kiemelt jelentőségű!

Mennyi idő alatt regenerálódik a zsírmáj?

Sokan kérdezik: mennyi idő alatt regenerálódik a zsírmáj?
A jó hír az, hogy korai stádiumban megfelelő életmódbeli változtatásokkal a máj akár néhány hónap alatt is jelentős mértékben regenerálódhat. Ez azonban függ:

• A betegség súlyosságától

• Az alapbetegségek (pl. cukorbetegség, metabolikus szindróma) meglététől

• A követett életmódváltás következetességétől

A Coordimed Radiológia ultrahangos utánkövetése lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük a máj állapotának javulását, így pontos képet kapunk a gyógyulás folyamatáról.

A zsírmáj diéta szerepe a gyógyulásban

A zsírmáj diéta alapvető fontosságú a kezelésben. A legfontosabb elvek:

• Cukor és finomított szénhidrátok csökkentése

• Több rost (zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák)

• Egészséges zsírok fogyasztása (pl. olívaolaj, avokádó)

• Alkohol kerülése

• Rendszeres, de nem túlzott kalóriamegvonás

Belgyógyászaink személyre szabott étrendi és életmódtanácsokkal támogatják pácienseinket a hatékony diéta kialakításában.

A zsírmáj kezelése: komplex megközelítés

A zsírmáj kezelése nemcsak a diétára épül. A kezelés magában foglalja:

• Testtömeg-csökkentést (5–10%-os fogyás jelentős javulást eredményezhet)

• Vércukorszint, vérnyomás és vérzsírszint optimalizálását

• Mozgásprogram kialakítását

• Szükség esetén gyógyszeres kezelést

A Coordimed Belgyógyászat szakorvosai segítenek a kiváltó okok azonosításában és a megfelelő kezelési terv felállításában.

Miért érdemes a Coordimedet választani?

• Modern ultrahang-diagnosztika: a legkorszerűbb eszközökkel pontos képet kapunk a máj állapotáról

• Szoros belgyógyászati kontroll: célzott életmódváltási és kezelési tanácsok

• Folyamatos utánkövetés: rendszeres ultrahangos vizsgálatokkal követjük a javulást

• Empatikus, felkészült szakorvosi csapat