A megfelelő koleszterinszint kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. A vérzsírok, mint az LDL és HDL koleszterin, illetve a trigliceridek szintjének szabályozása segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. Az egészséges koleszterinszint fenntartása és rendszeres ellenőrzése az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentsük a szívroham és a stroke kockázatát.

Koleszterin típusok és hatásuk az egészségre

• LDL Koleszterin: A „rossz” koleszterinnek, mivel magas szintje az érfalakban lerakódik, és érelmeszesedést okozhat. Ez a folyamat idővel csökkenti az erek rugalmasságát, növeli a szívroham és a stroke kockázatát. Az optimális LDL-szint általában 3,34 mmol/L alatt van.
• HDL Koleszterin: A „jó” koleszterin, amely segít eltávolítani a felesleges koleszterint az erekből és visszajuttatni azt a májba, ahol lebontódik. Minél magasabb a HDL szintje, annál jobb az érrendszer védelme. Optimális esetben 1,17 mmol/L feletti értékre kell törekedni.
• Trigliceridek: Ezek a vérben található zsírok, amelyek szintén hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, ha magasak. A normál trigliceridszint 1,7 mmol/L alatt van.

Miért fontos éhgyomorra végezni a koleszterin vizsgálatot?

A koleszterinszint mérése ideális esetben 12 órás éhezés ajánlott, mert a bevitt táplálék, különösen a zsír és a cukor, rövid időn belül megváltoztathatja a vér zsírszintjét, és így torzíthatja az eredményeket. Az éhgyomri vérvétel biztosítja a pontos diagnózist, amire az orvos megfelelő kezelési tervet alapozhat.

Carotis ultrahang: a koleszterin szint hatása az erekre

A magas LDL-koleszterin hosszú távon károsíthatja az érfalakat, ami zsír plakkok keletkezéséhez vezethet. A carotis ultrahang egy nem invazív vizsgálat, amely a nyaki verőerek állapotát méri fel. Ez segít az orvosoknak látni, hogy mennyire károsodtak az erek, és  van-e beavatkozásra szükség. Az ultrahang különösen hasznos azoknál, akik magas koleszterinszinttel rendelkeznek, de még nem vizsgálták ereiket.

Miért ne félj a statin terápiától?

A sztatinok a leghatékonyabb gyógyszerek a magas koleszterinszint csökkentésére és a szívroham megelőzésére. Sok beteg tart a mellékhatásoktól, például az izomfájdalmaktól, de a legtöbb esetben a statinok biztonságosak és hatékonyak. Az orvosod mindig mérlegeli az előnyöket és a kockázatokat, hogy számodra a legmegfelelőbb terápiát válassza.

Miért lehet magas a koleszterinem, ha vékony vagyok?

Sokan azt gondolják, hogy a magas koleszterinszint csak a túlsúlyos emberek problémája, de ez nem igaz. A genetikai hajlam fontos szerepet játszik a koleszterinszint alakulásában, és előfordulhat, hogy vékony embereknél is magas az LDL-szint. Az étrend és a mozgásszegény életmód szintén hatással lehet a vérzsírok szintjére, függetlenül a testtömegtől.