Az éjszakai vizelési inger, latin nevé nycturia, sok férfi számára ismert probléma, különösen 40 év felett. Éjszakai megébredések a WC-re járás zavarják az alvást, fáradtsághoz és csökkent életminőséghez vezethetnek. Az éjszakai vizelés okai számos tényezőből fakadhatnak, a szokásos életmódbeli tényezőktől kezdve komolyabb egészségügyi problémákig.

Mi az éjszakai vizelési inger?

A nycturia olyan állapot, amikor az érintett éjszaka többször is felkel, hogy felkeresse a mosdót. Míg a normális vizeletürítési ciklus során a szervezet éjszaka kevesebb vizeletet termel, és hosszabb alvási szakaszokat tesz lehetővé, az éjszakai vizelési inger megzavarja ezt a természetes folyamatot. Azok a férfiak, akik hetente többször felébrednek vizelési inger miatt, éjszakai vizelési problémákkal küzdhetnek.

Az éjszakai vizelési inger lehetséges okai férfiaknál

1. Prosztata megnagyobbodás (BPH): A jóindulatú prosztata megnagyobbodás (BPH) az egyik leggyakoribb oka az éjszakai vizelési ingernek A megnagyobbodott prosztata nyomást gyakorol a húgyhólyagra, ami fokozott vizelési ingert okoz.

2. Húgyúti fertőzések: Ezek a fertőzések égő érzést és gyakori vizelési ingert is okozhatnak.

3. Cukorbetegség: A nem felismert, vagy nem kezelt cukorbetegség növeli a vizelet mennyiségét, amely éjszaka is jelentkezhet. 

4. Szívelégtelenség vagy veseproblémák: A szív- vagy veseműködési zavarok is befolyásolhatják a vizeletképzést. Ezekben az esetekben a folyadék visszatartása nappal történik, és éjszaka a szervezet próbálja megszabadítani magát a felhalmozódott folyadéktól.

5. Túlzott folyadékbevitel: A nagy mennyiségű folyadék fogyasztása, különösen este, gyakran vezet éjszakai vizelési ingerhez. Koffeines italok, alkohol, vagy akár csak víz is túlterhelheti a húgyhólyagot.

6. Gyógyszeres kezelés: Bizonyos gyógyszerek, mint a vízhajtók, amelyeket magas vérnyomás vagy szívelégtelenség kezelésére írnak fel, szintén okozhatnak gyakori éjszakai vizelést.

Tünetek, amelyekre érdemes figyelni

• Gyenge vagy szakaszos vizeletáramlás
• Égő érzés vizelés közben
• Fájdalom vagy kellemetlen érzés az alhasban
• Véres vagy zavaros vizelet
• Gyakori vizelés nappal is

Amennyiben ezeket a tüneteket tapasztalja érdemes urológust felkeresni!

Kezelési lehetőségek

1. Életmódbeli változtatások:
   • Az esti folyadékbevitel csökkentése csökkentheti az éjszakai vizelési ingert.
   • Az alkohol, koffein és más irritáló anyagok kerülése szintén segíthet.

2. Gyógyszeres kezelés:

   • Ha prosztataproblémák okozzák az éjszakai vizelést, az orvos gyógyszeres kezelést javasolhat a prosztata megnagyobbodás csökkentésére.
   • Húgyúti fertőzések esetén antibiotikumos kezelés
   • Diabetes vagy szívproblémák esetén az alapbetegség kezelése 

3. Viselkedésterápia és medencefenék erősítő gyakorlatok:

   • Kegel-gyakorlatok, amelyek erősítik a medencefenék izmait, segíthetnek a hólyagkontroll javításában.

4. Műtéti beavatkozás:

   • Súlyos prosztatamegnagyobbodás esetén, amely nem reagál a gyógyszeres kezelésre, műtéti beavatkozásra lehet szükség.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha az éjszakai vizelési inger gyakori, zavarja az alvást, vagy más kellemetlen tünetekkel jár együtt, mint például fájdalom vagy vér a vizeletben, mindenképpen konzultálni kell orvossal.